Sementarapenggunaan kacamata dengan cara menggantungkannya pada kedua telinga dan tulang hidung. Sumber Gambar: Unsplash. Saat ini, tidak sedikit penderita gangguan mata yang dulunya menggunakan kacamata beralih ke softlens. Namun ada pula yang memutuskan untuk tetap menggunakan kacamata dengan alasan-alasan tertentu. Halodokter, saya mau tanya kalau saya pakai softlens minus dan kacamata silinder bersamaan boleh tidak? Saya -4 silinder 0,75 . Jadi saya mau pakai softlens Tempatkansoftlens di ujung jari telunjuk atau jari tengah dan pastikan jari Anda dalam keadaan kering. Dengan jari dan ibu jari tangan Anda yang lain, tarik secara bersamaan di kelopak mata atas dan kelopak bawah. Posisikan softlens pada mata Anda sambil melihat ke atas atau ke depan, mana yang menurut Anda lebih mudah. Salahsatu cara alternatif untuk mengatasi masalah penglihatan ialah menggunakan lensa kontak atau softlens. Penggunaan softlens biasa dipilih oleh seseorang yang memiliki gangguan penglihatan ketika enggan menggunakan kacamata. Selain itu, penggunaan softlens juga dapat menunjang penampilan seseorang menjadi lebih menarik. Tempatkansoftlens berada di ujung jari telunjuk atau jari tengah. Sambil menghadap cermin, buka, tarik, lalu tahan bagian atas dan bawah kelopak mata secara bersamaan menggunakan jari tangan lainnya. Setelah itu, letakkan softlens pada bagian hitam bola mata Anda secara perlahan. Lensakontak atau softlens adalah pilihan alternatif bagi mereka yang memiliki masalah penglihatan, tetapi enggan menggunakan kacamata. Salah satu cara memakai softlens yang tepat adalah mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir terlebih dulu. Jika Anda masih merasa tidak nyaman, lepas kontak lensa, bilas menggunakan cairan pembersih khusus WRFpOZ. Cara Memakai dan Merawat Lensa Kontak agar Mata Tidak IritasiBagi Anda yang gemar memakai softlens lensa kontak ketimbang kacamata, penggunaannya perlu dilakukan dengan cara yang benar. Jika keliru, kesehatan mata dan penglihatan Anda bisa mengalami masalah. Oleh karena itu, simak langkah-langkah memakai softlens di bawah ini supaya tetap aman dari komplikasi akibat kesalahan menggunakan softlens. Selain memilih jenis softlens yang sesuai, Anda juga perlu mengetahui cara memasang softlens yang baik dan benar. Hal ini penting untuk Anda pahami, terutama jika Anda baru mulai menggunakan softlens untuk pertama kalinya. Menurut situs American Academy of Ophthalmology, berikut adalah langkah-langkah memasang lensa kontak yang tepat 1. Cuci tangan Sebelum memegang lensa kontak, cuci tangan Anda sampai bersih. Gunakan sabun yang non-kosmetik karena parfum, minyak, atau lotion dapat tertinggal di tangan Anda. Sisa parfum, minyak, atau lotion tersebut bisa saja berpindah ke softlens, lalu menyebabkan iritasi pada mata atau penglihatan Anda. 2. Ambil lensa dengan hati-hati Kocok tempat penyimpanan lensa kontak secara perlahan. Ambil lensa dengan hati-hati menggunakan ujung jari Anda. 3. Bilas lensa Langkah selanjutnya dalam cara memakai softlens agar mata tidak perih adalah bilas lensa kontak Anda. Sebaiknya, gunakan cairan khusus pembersih softlens agar lebih aman. Hindari membilas lensa Anda dengan air keran, ya! 4. Periksa keadaan lensa Letakkan lensa di ujung jari telunjuk atau jari tengah Anda. Perhatikan terlebih dahulu apakah ada sobekan pada softlens Anda. Pastikan juga bahwa lensa Anda tidak terbalik. Jika lensa melengkung ke bawah menyerupai mangkuk, artinya posisi lensa sudah benar. 5. Mulai memasang softlens Tekan kelopak mata bagian atas dan bawah dengan jari Anda sembari melihat ke cermin. Sebaiknya, gunakan jari tangan yang tidak Anda pakai untuk menyentuh softlens. Selanjutnya, pasang softlens di permukaan bola mata Anda. Anda bisa melihat lurus ke depan atau ke atas saat memasang lensa. 6. Tutup mata secara perlahan Dengan posisi mata tertutup, putar bola mata Anda untuk memastikan lensa terpasang dengan sempurna. Selanjutnya, berkediplah dengan perlahan berkali-kali. Lihat lagi ke cermin untuk mengecek apakah lensa sudah terpasang di tengah-tengah bola mata Anda. Tips lainnya saat memasang lensa kontak Apabila Anda baru pertama kali menggunakan softlens, lakukan tips di bawah ini agar tetap aman. Potonglah kuku Anda untuk mencegah timbulnya sobekan pada lensa atau risiko melukai mata Anda sendiri. Pastikan Anda memasang masing-masing softlens di bagian mata yang sama pada penggunaan berikutnya. Pastikan mata Anda selalu lembap dan sehat. Lensa yang terpasang di mata yang kering berisiko memicu masalah-masalah yang tidak Anda inginkan. Gunakan obat tetes mata sesuai dengan anjuran dokter. Memakai lensa kontak bisa jadi membuat mata Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari. Oleh karena itu, gunakan kacamata yang memiliki proteksi UV atau pakai topi lebar untuk melindungi mata bila Anda sedang berada di bawah terik matahari. Hal yang tak boleh dilakukan saat menggunakan lensa kontak Para ahli mata sampai saat ini masih sependapat bahwa lensa kontak yang paling aman adalah lensa kontak yang pakai-buang. Bicarakan dengan ahli mata Anda untuk menentukan jenis lensa kontak mana yang paling tepat untuk Anda. Setelah itu, ikuti petunjuk-petunjuk yang diberikan. Selain memahami cara yang dianjurkan, Anda juga perlu memerhatikan hal-hal yang tidak boleh dilakukan saat memakai softlens. Berikut ini adalah beberapa hal yang harus dihindari jika Anda adalah pemakai lensa kontak. Menggunakan lensa kontak selama 24 jam tanpa melepasnya sama sekali. Memakai lensa kontak jika telah melewati batas waktu pemakaiannya. Menggunakan lensa kontak orang lain, apalagi yang sudah bekas dipakai. Tidur dengan lensa kontak, kecuali lensa kontak Anda merupakan jenis lensa kontak yang memang bisa dipakai saat tidur. Memakai lensa kontak saat berenang juga tidak dianjurkan. Memakai lensa kontak yang sudah kering. sekalipun sudah direndam air softlens kembali. Bila Anda merasa mata mengalami iritasi, lepas lensa kontak Anda. Sebaiknya jangan pakai lensa kontal lagi sebelum Anda berkonsultasi dengan dokter mata. Cara memakai softlens bersamaan dengan makeup Ada beberapa cara atau aturan yang harus diperhatikan ketika Anda ingin pakai softlens bersamaan dengan makeup. Ini penting diikuti untuk menghindari lensa terkontaminasi produk kecantikan. Jika Anda ingin menggunakan hair spray, gunakan dulu hair spray sebelum memakai lensa kontak. Jika Anda ingin menggunakan makeup, pasang terlebih dahulu lensa kontak ke mata Anda untuk menghindari makeup menempel pada lensa kontak Anda. Saat Anda akan membersihkan makeup, lepas dulu lensa kontak Anda. Pastikan kuku Anda pendek dan rapi untuk menghindari Anda merusak lensa kontak Anda atau secara tidak sengaja mencakar mata Anda sendiri. Tips menjaga lensa kontak tetap bersih dan steril Mayo Clinic menyebutkan bahwa penggunaan softlens dapat menyebabkan masalah yang termasuk rasa tidak nyaman hingga infeksi. Oleh karena itu, Anda perlu melakukan kebiasaan higienis untuk mencegah kemungkinan komplikasi akibat pemakaian softlens. Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk menjaga lensa kontak tetap bersih dan steril. Selalu cuci tangan sebelum memegang lensa kontak Anda. Setelah selesai cuci tangan, keringkan tangan Anda dengan handuk yang bersih. Selalu gunakan cairan disinfektan, obat tetes mata, dan cleaners yang direkomendasikan oleh ahli mata Anda. Jangan pernah secara langsung mencuci lensa kontak Anda dengan air keran. Bersihkan tempat lensa kontak Anda setiap Anda menggunakannya. Jangan biarkan bagian dalam botol cairan untuk lensa kontak Anda menyentuh apapun, termasuk jari, mata, atau lensa kontak Anda. Perlu diingat, Anda harus selalu mengikuti setiap petunjuk yang diberikan dokter supaya terhindar dari infeksi mata. Segera temui dokter Anda kalu Anda tiba-tiba merasa penglihatan Anda menjadi buram, sakit mata, infeksi, mata mengkak, mata merah, atau iritasi. Halodoc, Jakarta – Selain sebagai alat bantu penglihatan, softlens lensa kontak sudah menjadi bagian dari gaya hidup banyak wanita. Bahkan, beberapa wanita yang sebenarnya enggak memiliki masalah mata pun ikut mengenakan softlens agar tampilannya lebih menarik. Emang sah-sah saja, asalkan kebersihan dan cara menggunakannya dilakukan dengan tepat. Lalu, bagaimana sih merawat mata saat menggunakan softlens? Tangan Harus Bersih Cara merawat mata saat menggunakan softlens yang pertama adalah memastikan kebersihan tangan. Hati-hati, softlens yang enggak higienis akibat tangan yang kotor bisa menjadi sarang kuman. Kuman ini bisa berpindah ketika kamu memasang atau melepas softlens. Oleh sebab itu, pastikanlah tangan dalam keadaan bersih sebelum memegang softlens. Agar lebih bersih, cucilah tangan menggunakan sabun untuk memastikan bakteri di ujung jari telah hilang. 2. Lepas Sebelum Tidur Para ahli sangat tidak menyarankan seseorang mengenakan lensa kotak secara terus-menerus. Namun, sayangnya enggak sedikit orang yang tetap menggunakan softlens ketika tertidur di malam hari. Padahal, hal ini bisa mengurangi jumlah oksigen yang masuk ke dalam mata. Nah, hal inilah yang nantinya bisa menyebabkan permukaan mata rentan mengalami infeksi. Enggak cuma itu, kuman yang ada di lensa kontak pun bisa ikut menempel selama tidur, lho. Jaga Jangan Sampai Mata Kering Biasanya softlens akan mengering ketika telah digunakan dalam jangka waktu lama. Nah, hal inilah yang bisa mengganggu aktivitas kamu bila softlens sampai kering ketika digunakan. Pasalnya, lensa kontak yang kering ini bisa saja robek hingga menyebabkan iritasi. Sebaiknya, untuk merawat mata saat menggunakan softlens, teteskan cairan khusus lensa kontak ke mata sekitar dua jam sekali. Jangan Lupa Ganti Cairannya Kata ahli, rutin mengganti cairan softlens bisa menjadi cara agar mata tetap sehat ketika menggunakan alat bantu penglihatan ini. Menurut saran ahli, sebaiknya kamu mengganti airnya setiap tiga hari sekali agar kebersihannya tetap terjaga. Di samping itu, ketika mengganti airnya jangan lupa untuk mencuci softlens tersebut. Baca juga 5 Hal yang Perlu Diperhatikan Pengguna Lensa Kontak Langsung Dibuang Ada juga sebagian orang yang mengenakan lensa kontak sekali pakai karena alasan tertentu. Nah, lensa kontak jenis ini enggak perlu dibersihkan lagi, sebab jenis ini enggak didesain untuk digunakan kembali. So, jangan pernah menggunakan softlens sekali pakai lebih dari sehari. 6. Kenakan Kaca Mata Saat Naik Motor Bagi kamu pengendara motor yang mengenakan softlens, ada baiknya untuk mengenakan kacamata agar mencegah debu masuk ke dalam mata. Selanjutnya, teteskanlah cairan lensa kontak ketika dirimu telah tiba di tempat tujuan. Jangan Asal Menggunakannya Yang perlu diketahui, kebersihan dan pemakaian softlens yang asal-asalan bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan mata. Bahkan, dalam kasus terparah bisa menyebabkan kebutaan. Nah, berikut risiko jika menggunakan softlens secara asal. Iritasi Banyak ahli berpendapat bahwa pemakaian softens selama 24 jam penuh tanpa lepas, bisa berakibat buruk pada mata. Umumnya, banyak orang menggunakan softlens selama 24 jam nonstop karena lupa melepasnya saat hendak tidur di malam hari. Nah, dampak softlens ini bisa membuat mata iritasi. Sebab, bila mata ditutup lensa kontak, kadar oksigen otomatis akan menurun di dalam mata. Ketika mata kehabisan oksigen, maka risiko bakteri masuk ke dalam mata dan menyebabkan iritasi semakin tinggi. Enggak cuma itu, pemakaian softlens selama 24 jam juga bisa mengakibatkan pembengkakan pada kornea dan infeksi. Baca juga Sebelum pakai softlens kenali dulu bahaya softlens bagi mata Alergi Penggunaan softlens yang enggak tepat juga bisa menyebabkan alergi pada mata. Alergi ini umumnya ditandai dengan rasa mata menjadi gatal, rasa enggak nyaman, dan masih banyak lagi. Ujung-ujungnya, alergi ini akan membuat mata pemakaianya akan merasakan gatal sepanjang waktu akibat pemakaian softlens. Tempat Berkumpulnya Parasit Jika enggak rajin membersihkan dan memakainya dengan tepat, pastinya akan membuat lensa kontak menjadi kotor. Nah, lensa kotak yang kotor ini bisa menjadi tempat berkumpulnya bakteri. Lalu, bakteri inilah yang bisa menjadi “makanan” parasit Acanthamoeba. Menurut ahli dari West Scotland University, ini adalah masalah potensial yang sering dihadapi pengguna softlens. Kamu perlu waspada, pada kasus yang amat fatal parasit ini bisa menyebabkan kebutaan, lho. Parasit ini bisa ditemukan pada debu, air keran, air laut, dan kolam renang. Acanthamoeba akan menggerogoti lensa kontak, bahkan bisa tembus ke bola mata dan menyebabkan kebutaan. Ngeri, kan? Baca juga 4 Gerakan Olahraga Untuk Mata Kamu perlu harap-harap cemas bila mengalami rasa gatal, pandangan kabur, mata berair, sensitif pada cahaya, rasa nyeri, dan pembengkakan di kelopak mata. Sebab, hal tersebut bisa menjadi tanda dari gejala infeksi yang disebabkan oleh parasit Acanthamoeba. Kamu juga bisa mendiskusikan ke dokter melalui aplikasi Halodoc. Lewat fitur Chat dan Voice/Video Call, kamu bisa kapan dan di mana saja mengobrol dengan dokter ahli tanpa perlu ke luar rumah. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga di App Store dan Google Play! Referensi WebMD. Diakses pada 2020. Caring for Your Contact Lenses and Your Eyes. Centers for Disease Control and Prevention. Diakses pada 2020. Healthy Contact Lens Wear and Care. - Kontak lensa atau softlens menjadi sangat populer saat ini. Kontak lensa memang menjadi alternatif pilihan bagi mereka yang memiliki masalah pada mata, tapi tidak ingin memakai kacamata. Tak cuma untuk membantu melihat, banyak juga orang yang menggunakan softlens untuk tujuan fashion dan terkadang rasa lelah atau pun malas membuat beberapa orang tidak melepas lensa mata saat tertidur. Akibatnya, saat bangun tidur kondisi mata jadi kering dan memerah. Kebiasaan tidak melepas softlens saat tidur sangat berbahaya. Ini bisa mengakibatkan infeksi hingga kebutaann. Baca juga Salshabilla Adriani Nyaris Buta karena Softlens, Ini Kata Dokter Mata Centers for Disease Control and Prevention CDC mengatakan tidur dengan menggunakan softlens bisa membuat Anda 6-8 kali lebih mungkin terkena infeksi mata. Dilansir Healthline, 15/7/2019 infeksi mata yang serius dapat menyebabkan kerusakan kornea, pembedahan, dan dalam kasus yang jarang terjadi banyak yang sampai kehilangan penglihatan alias mengalami kebutaan. Studi yang dipublikasikan oleh MMWR Morbidity and Mortalilty Weekly Report tahun 2017 menunjukkan, sekitar 85 persen remaja pengguna lensa kontak, 81 persen pengguna kontak dewasa muda, dan 88 persen orang dewasa yang lebih tua sering memiliki perilaku yang menempatkan mereka pada risiko infeksi mata. Akibat tidur menggunakan lensa mata Tidur memakai softlens dapat menyebabkan berbagai penyakit mata yang serius seperti 1. Keratitis bakteri Keratitis bakteri adalah infeksi pada kornea, umumnya disebabkan oleh Staphylococcus aureus atau Pseudomonas aeruginosa. Keduanya merupakan bakteri yang ditemukan di tubuh manusia dan di lingkungan. Anda akan mengalami keratitis bakterial jika menggunakan lensa dengan pemakaian lama atau jika sistem kekebalan Anda terganggu dan jika Anda pernah mengalami cedera mata. Infeksi mata softlens2. Keratitis Acanthamoeba Amuba yang menyebabkan infeksi ini dapat ditemukan di banyak sumber air, termasuk air ledeng, bak air panas, kolam, danau, dan sungai. American Optometric Association mengatakan, keratitis acanthamoeba sering terjadi bersamaan dengan infeksi mata mikroba. Jadi, jika Anda membilas lensa kontak dengan air keran, amuba akan berenang di dalamnya dan juga tidur di dalamnya. Jika hal itu terjadi, maka Anda akan berisiko terkena infeksi ini. 3. Keratitis jamur Para peneliti telah menemukan bahwa keratitis jamur paling umum terjadi di daerah dengan suhu sedang dan cuaca tropis. Tidur menggunakan softlens meningkatkan risiko terkena keratitis jamur. Tetapi kebanyakan orang yang mengalaminya juga pernah mengalami beberapa jenis trauma mata lainnya. Baca juga Menurut Sains, Mengapa Sulit Melakukan Kontak Mata saat Berbicara? Bagaimana jika tidak sengaja tertidur saat menggunaka softlens? Jika Anda tertidur dengan softlens didalamnya, Saat bangun harus segera melepas softlens sesegera mungkin. Jika Anda tidak dapat melepasnya dengan mudah, jangan menariknya. Tempatkan beberapa tetes larutan kontak steril di mata Anda, kedip, dan coba lagi. Pelumasan ekstra akan membantu mengeluarkannya. Jangan kenakan lensa kontak Anda selama satu hari penuh dan perhatikan bagaimana efeknya. Jika Anda melihat salah satu gejala infeksi, segera hubungi dokter mata Anda untuk penanganan lebih lanjut. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

pakai softlens dan kacamata bersamaan